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Artikel Tagged ‘MTB’

MTB-Bezirksmeisterschaft rechter Niederrhein in Oberhausen

3. Oktober 2013 Kommentare ausgeschaltet
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Dieses Jahr mal ohne Regen ;-)

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Okay, das Rennen ist gelauf…. oh?

7. August 2013 1 Kommentar
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Juli 2013

1. August 2013 Kommentare ausgeschaltet
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Nach dem Juni kommt der Juli…

Also an der Zeit, die Statistik weiter zu schreiben…

stat runtastic Juli13

Verglichen mit dem da allerdings eher mager…

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Radsport in und um Voerde

11. Juli 2013 Kommentare ausgeschaltet
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Der RSC Niederrhein bietet diesen Sommer ein paar Radtouren für Jedermann und Jederfrau:

 

20.07.2013, 09:30 Uhr (Samstag) MTB-Tour für Einsteiger I
20.07.2013, 15:30 Uhr (Samstag) MTB-Tour für Frauen
21.07.2013, 10:00 Uhr (Sonntag) MTB-Tour für Einsteiger I
26.07.2013, 17:00 Uhr (Freitag) Kostenloses Schnuppertraining für Kinder
27.07.2013, 10:00 Uhr (Samstag) MTB-Tour für Einsteiger II
28.07.2013, 10:00 Uhr (Sonntag) MTB-Tour für Fortgeschrittene
28.07.2013, 10:00 Uhr (Sonntag) Familientour mit Kinderanhänger
29.07.2013, 10:00 Uhr (Montag) MTB-Tour für Frauen
10.08.2013, 10:00 Uhr (Samstag) MTB-Tour für Fortgeschrittene
11.08.2013, 10:00 Uhr (Sonntag) MTB-Tour für Einsteiger II

Wer Interesse hat, kann sich gerne bei mir melden :-)

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Komm ich jetzt im Fernseh?

8. Juli 2013 Kommentare ausgeschaltet
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Ab 3:18 und ganz am Ende noch mal…

Die Geschichte zum Video gibt es drüben: Klick!

Juni 2013

1. Juli 2013 Kommentare ausgeschaltet
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Und der Juni ist rum, der Juli ist da.

Also an der Zeit, die Statistik weiter zu schreiben… Mehr…

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2. MTB-Marathon Neheim: Vorher vs. Nacher

30. Juni 2013 1 Kommentar
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Heute war in Neheim der nächste Lauf zur Nutrixxon-Marathon-Trophy und Julia und ich sind hingedüst, um uns mit vielen anderen zu messen. Für Julia endete die 65km-Strecke auf Platz 3 – mit einem Abstand zu Jule, der hoffen lässt.

Für mich endete das Rennen mit einem ungewöhnlichen Platz 2: Mehr…

Mai 2013

31. Mai 2013 1 Kommentar
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Nicht so viel wie letzten Monat, aber dank Rennen und El Saß durchaus befriedigend:

Ist das schon wieder so spät?

Wer hat an der Uhr gedreht?

Und da ich heute keinen Sport mehr treibe, hier die Statistikdaten für April, beschränkt auf’s Fahrradfahren:

  • 17 Aktivitäten
  • 552 km gefahren
  • 31h 18m unterwegs
  • 26.912 kcal verbrannt
  • 6.626 Höhenmeter
  • Gesamtdistanz 2013: 3.543 km

(Danke an Frau Mirtana: Ich hätte das Monatsende verpennt :-D )

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6. MTB-Event am Dachsberg in Bewegtbildern

8. Mai 2013 Kommentare ausgeschaltet
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Mit Dank an Jule, die uns gefunden hat.

Und ich finde, mein Handshake kommt gut :-D

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Fotos vom XC-Rennen Haltern / 7. MTB-Event am Dachsberg

5. Mai 2013 1 Kommentar
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Hier sind die Fotos aus Haltern….

Die ersten sind nicht so wie gewohnt, weil ich die Kamera verliehen hatte und es versäumte, meine Bekannte richtig einzuweisen. Asche über mein Haupt.

Wie immer gilt: Für die private und nicht kommerzielle Nutzung bei Quellenangabe frei…

 

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XC-Rennen in Haltern: Epic Fail ist noch geprotzt

5. Mai 2013 5 Kommentare
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Es gibt Tage, die sollte man einfach au seinem Gedächtnis löschen können.

Heuter ist einer davon: Mehr…

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Was für ein geiles Wetter!!!

4. Mai 2013 Kommentare ausgeschaltet
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In meinem Trainingsplan steht für heute:

kleine Vorbelastung:
am Vormittag 1-1.5 Std. MTB locker
(Materialcheck)
und 3 x 2 Min. Puls über 165 bringen

Mehr…

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Post aus Essen

2. Mai 2013 Kommentare ausgeschaltet
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Kennt Ihr die Szene mit Homer Simpson und der Post? Wo er ganz aufgeregt zum Briefschlitz rennt?

So hab ich vermutlich gerade auch ausgesehen: Mehr…

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Samstags mit Freunden…

20. April 2013 1 Kommentar
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Kleve.

Reichswald. NRWs größter Staatsforst. Und wir mitten drin ;-)

Für die Statistik: 43 km, 790 Höhenmeter, 2 Platten, ein gerissener Schaltzug, ein müder Stefan und viel Spaß ;-) Mehr…

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Ächz! Stöhn! Jammer! Aber geil war es doch ;-)

14. April 2013 Kommentare ausgeschaltet
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Was macht man an einem Sonntag, für den der Wetterdienst Sonne und Temperaturen bis 20° voraus sagt? Richtig, man setz sich auf’s Bike um brav seine Trainingsrunde zu absolvieren. Heue mal etwas anders, denn Jule hat gerufen, gemeinsam mit Julia, Silke und Lars die Wälder und vor allem Erhebungen rund um den Baldeney-See in Essen zu erkunden.

Foto 1

Und jetzt sind wir wieder da, gleich zum Bowling verabrede und ich weiß noch nicht genau wie ich die Kugeln zu den Pinnen gerollt bekommen soll. 66km in 4 Stunden (reine Fahrzeit ohne Pausen) und mit 1433 Höhenmetern gehen dann doch an die Substanz.

Foto 2

Nich, dass Ihr mich falsch versteht: Ich bin k.o. aber zufrieden, weil ich mit Ausnahme der letzten Steigung im Grunde alles mehr oder weniger gut fahren konnte. Ein riesen Forschritt zu 2012. Und auch die technisch anspruchsvolleren Sektionen gelingen mit dem neuen Hardtail immer besser.

JM

Elevation Profile
Speed Profile
runtastic_20130414_1809_Mountainbiking

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