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Artikel Tagged ‘Rennen’

24h-Rennen in Duisburg

4. August 2013 Kommentare ausgeschaltet
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So,d as 24 Stunden Mountainbike-Rennen im Landschaftspark Duisburg ist gelaufen. Und völlig überraschend hat unser Team den dritten Platz geholt!

Ich bin noch ganz geflasht und werde später mehr schreiben müssen :-)

Edit: Ich schrub. Dort drüben.

SKS Marathon Sundern 2013

28. April 2013 2 Kommentare
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Wie angedroht, bin ich Samstag den ersten Marathon der Saison gefahren, den SKS Marathon Sundern/Hagen. Mein zweiter Marathon überhaupt und ich war total gespannt, wie es wohl werden würde…

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Rennplanung 2013

10. April 2013 Kommentare ausgeschaltet
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Nach meinem nicht so guten (man könnte auch sagen beschissenen) Abschneiden beim Marathon Grafschaft letztes Jahr habe ich mir ja vorgenommen, dieses Jahr mehr zu fahren und die Schlappe nicht zu wiederholen. Zudem wollte ich einfach mal gucken, was noch so an anderen Marathons geht – und was sich lohnen würde.

Mit der Anmeldung für die Zillertal-Challenge hat sich der Fokus allerdings etwas verschoben. Bis Juli steht jetzt erst mal intensives Training an unter der Betreuung von Steffi. Und genau jene war auch so nett, mir jetzt meinen Trainingsplan bis zur Challenge zu schicken. Dafür hatte ich ihr noch ein paar Rennen genannt, an denen ich gerne teilnehmen würde und die hat sie jetzt als “Trainingsrennen” in den Plan aufgenommen: Ich werde sie fahren, aber nicht mit voller Power und vollem Risiko.

Neu dazu, also für mich neu, sind XC-Rennen gekommen. Keine ganze Serie, aber da sich XC ja komplett von Marathon unterscheidet, kann es nicht verkehrt sein, sich da auch einmal zu versuchen. Vielleicht finde ich ja Spaß am “im Kreis fahren” ;-)

Damit sieht meine Rennplanung 2013 jetzt zunächst so aus:

  • 27.04. Marathon in Sundern, Mitteldistanz
  • 05.05. XC-Rennen in Haltern am See
  • 25.05. Ruhrgebietsmarathon, Mitteldistanz
  • 02.06. XC-Rennen in Solingen
  • 22.06. Marathon in Wetter, Mitteldistanz
  • 30.06. Marathon in Neheim, Mitteldistanz
  • ab 05.07 Zillertal Bike Challenge

Im Juli und August ist dann erst mal weniger fahren angesagt, das Wetter (ich erwarte einen heissen Sommer) und der Sommerurlaub stehen dann dem Vielfahren im Weg, obwohl die MTBs mit nach Kroatien kommen werden. Und ab Anfang September muss ich mal gucken: Wenn das Training gut anschlägt, werde ich dann wohl weiter machen und natürlich werde ich dann in Grafschaft alles geben, meine Schlappe vom letzten Mal wett zu machen.

Mit einem Trainingsplan ab September werde ich dann auch mal schauen, welche Rennen ich im Herbst noch fahre und was mir der Winter bietet (z. B. an Veranstaltungen in Holland, Spanien oder sonst wo). Das übergeordnete Ziel des Trainings im zweiten Halbjahr ist dann schon, in 2014 in die vorderen Ränge zu kommen.

Dafür werde ich dann mit Steffi einen Trainingsplan ausarbeiten müssen, der mich fitter durch den Winter bringt und mir dann die optimale Startvoraussetzung für 2014 liefert.

Aber das ist Zukunftsmusik, im Moment ist das große Ziel erst mal die Zillertal-Challenge und dort das Durchkommen :-)

Ich bin ja auch nicht so für Ski…

25. Januar 2013 Kommentare ausgeschaltet
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Zillertal

21. Januar 2013 Kommentare ausgeschaltet
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Da zwischen dem Biken im Elsass und dem Urlaub in Kroatien ja doch ein recht langes Zeifenster liegt, haben wir uns spontan für ein langes Wochenende im Zillertal entschieden. Natürlich mit den Bikes und hoher Wahrscheinlichkeit, dass ich als gebrochener Mann heim kehr oder halt mit kleinerer Wahrscheinlichkeit als gefühlter Held, wenn ich finische. ;-)

Aber absolut vielversprechend. Wenn ich schon so was lese:

Auf den Strecken wird es dieses Jahr ein bisschen technischer, denn auf den ersten beiden Etappen wird der neue Singletrail Wiesenalm „RideAble Project“ integriert, der die Teilnehmer in der Zillertal Arena über 5,2 Kilometer, rund 700 Höhenmeter sowie viele enge Kurven, Northshore-Elemente und Pumps runter bis zur Talstation der Rosenalmbahn führt.

Und dann so was sehe:

Ick freu mir! :-) Anmeldung ist raus und jetzt gilt es noch eine schöne Bleibe zu finden :-)

Mehr Infos zur Zillertal Bike Challenge findet Ihr hier, falls noch jemand mit möchte. Klick!

Mountainbikerennen in Bocholt

20. Januar 2013 Kommentare ausgeschaltet
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Radrennen beim RC Bocholt 77 – die Fotos

6. Januar 2013 Kommentare ausgeschaltet
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Heute fand das erste Trainingsrennen beim RC Bocholt 77 statt. Da ich ab morgen ja im “Trainingslager” verweile, bin ich nicht mitgefahren ;-)

Aber andere aus dem RSC Niederrhein waren sehr wohl am Start. Allen voran Ole, der auf Anhieb als Jüngster seiner neuen Alterklasse unter die Top5 fuhr – Wahnsinns Leistung:

MST_2300

Und sein Papa stilecht mit neuem Specialized -Traumbike:

MST_3101

Hier die restlichen Fotos: